對于(yú)準媽媽來(lái)說(shuō)懷孕是(shì)個(gè)特殊的(de)階段，在(zài)很多方面都是(shì)需要(yào / yāo)注意的(de)，這(zhè)不(bù)隻是(shì)飲食上(shàng)的(de)注意，更是(shì)行動上(shàng)的(de)注意。雖然孕期多出(chū)門能夠縮短分娩的(de)産程時(shí)間，但是(shì)以(yǐ)下這(zhè)些準媽媽是(shì)不(bù)适合每天都走的(de)。

1、胎兒過大(dà)

随着孕期的(de)增加，胎兒逐漸開始發育，如果胎兒體積過大(dà)的(de)話，準媽媽一(yī / yì ／yí)走路就(jiù)會感覺到(dào)肚子(zǐ)下墜的(de)難受，如果準媽媽出(chū)現這(zhè)樣的(de)情況就(jiù)要(yào / yāo)注意盡量以(yǐ)休息爲(wéi / wèi)主，平時(shí)少走動。如果同時(shí)準媽媽覺得下墜的(de)感覺特别的(de)強烈，可以(yǐ)通過托腹帶來(lái)緩解和(hé / huò)分擔寶寶的(de)重量，以(yǐ)此來(lái)緩解準媽媽腹部時(shí)常産生的(de)下墜感。

2、準媽媽的(de)宮口太松

宮口太松的(de)準媽媽一(yī / yì ／yí)般來(lái)說(shuō)是(shì)比較适合在(zài)家裏卧床休息的(de)，因爲(wéi / wèi)如果有這(zhè)種情況的(de)準媽媽堅持長時(shí)間走動的(de)話，對自身健康和(hé / huò)胎兒都是(shì)非常不(bù)利的(de)，很可能會導緻準媽媽分娩時(shí)間的(de)提前。

3、胎盤的(de)位置偏低

如果準媽媽在(zài)定期的(de)産檢中檢查出(chū)胎盤的(de)位置偏低，那麽最好也(yě)要(yào / yāo)少出(chū)門。因爲(wéi / wèi)随着準媽媽懷孕周期的(de)增加，如果準媽媽還是(shì)堅持外出(chū)的(de)話，就(jiù)可能會增加身體意外的(de)風險，這(zhè)對準媽媽和(hé / huò)胎寶寶都是(shì)沒有好處的(de)。

4、準媽媽有妊娠高血壓的(de)症狀

有妊娠高血壓的(de)準媽媽主要(yào / yāo)表現是(shì)嘔吐、頭疼、頭暈等，如果在(zài)休息之(zhī)後準媽媽的(de)症狀也(yě)沒有得到(dào)有效的(de)緩解，那麽就(jiù)可能存在(zài)妊娠高血壓的(de)風險。所以(yǐ)這(zhè)一(yī / yì ／yí)類的(de)準媽媽最好也(yě)是(shì)不(bù)要(yào / yāo)經常到(dào)外進行走動的(de)，不(bù)然就(jiù)很可能會加重自身的(de)高血壓病情，這(zhè)樣也(yě)是(shì)不(bù)利于(yú)準媽媽自己的(de)身體健康和(hé / huò)胎兒的(de)生長發育的(de)。

雖然很多人(rén)說(shuō)準媽媽在(zài)孕期多出(chū)門走動會讓分娩的(de)時(shí)候變得容易，的(de)确适量的(de)運動對準媽媽來(lái)說(shuō)是(shì)非常有好處的(de)，但是(shì)如果出(chū)現了(le／liǎo)上(shàng)述這(zhè)四種情況的(de)準媽媽，那麽還是(shì)建議準媽媽在(zài)家好好的(de)休息吧，盡量減少走動的(de)時(shí)間，這(zhè)樣也(yě)是(shì)爲(wéi / wèi)了(le／liǎo)保護自身和(hé / huò)寶寶的(de)健康安全。