這(zhè)位少俠，看你滿面倦容、雙目無神，掐指一(yī / yì ／yí)算想必是(shì)患上(shàng)了(le／liǎo)假期綜合症呀。

這(zhè)假期綜合征輕則心情不(bù)佳、食睡不(bù)安、疲憊倦怠，重則兩眼昏花、情緒崩潰、痛哭流涕。

來(lái)來(lái)來(lái)，請聽我一(yī / yì ／yí)言，告訴你如何應對假期綜合征。

想到(dào)要(yào / yāo)回去上(shàng)班/學習。

腦闊疼怎麽辦？

假期綜合症發病率高，普及面廣，令無數人(rén)頭疼不(bù)已。

想要(yào / yāo)治療就(jiù)得對症下藥。

症狀一(yī / yì ／yí)：起床困難

物理療法

打開手機鬧鍾，設置10個(gè)鬧鍾，每隔5分鍾響一(yī / yì ／yí)次，确保你能夠醒來(lái)關鬧鍾。

心理療法

凝望天花闆，扪心自問：

我可不(bù)可以(yǐ)靠臉吃飯？現在(zài)房價多少？花呗欠了(le／liǎo)多少？房租交沒交？

症狀二：精神萎靡

物理療法

将風油精塗至人(rén)中與太陽穴處，若不(bù)起效，建議口服。

心理療法

1.音樂可治愈精神疲倦，工作時(shí)可大(dà)聲功放勵志音樂，振奮精神，調節氣氛，推薦以(yǐ)下曲目：

《老闆我要(yào / yāo)漲工資》、《賣了(le／liǎo)你的(de)房子(zǐ)、發了(le／liǎo)他(tā)們的(de)工資》、《我要(yào / yāo)五百萬》

2.查看朋友圈裏還在(zài)旅行的(de)好友，增強心靈傷害，達到(dào)精神刺激。

症狀三：拖延症

物理療法

假期回到(dào)公司，先花一(yī / yì ／yí)個(gè)禮拜收拾辦公桌、清理内存、與同事交流假期見聞，然後在(zài)椅子(zǐ)上(shàng)葛優躺，等待下班時(shí)間到(dào)來(lái)。

心理療法

拿出(chū)手機，查一(yī / yì ／yí)下房貸、車貸、花呗的(de)還款日期。

症狀四：無心工作

物理療法

整理自己的(de)工作，給今年最後一(yī / yì ／yí)個(gè)季度定一(yī / yì ／yí)個(gè)工作計劃。

心理療法

打開錢包看看還剩多少錢，查一(yī / yì ／yí)下銀行卡還有多少存款，回憶一(yī / yì ／yí)下假期遊玩的(de)所有支出(chū)。

本治療并不(bù)保障療效

若以(yǐ)上(shàng)方法均不(bù)奏效

建議嘗試服用樹上(shàng)水·椰子(zǐ)水

樹上(shàng)水·椰子(zǐ)水

無添加、更營養

從青椰子(zǐ)的(de)采摘

到(dào)灌裝的(de)全過程

在(zài)72小時(shí)内完成

富含滿滿電解質

還您一(yī / yì ／yí)個(gè)動力滿滿的(de)工作狀态

重要(yào / yāo)的(de)是(shì)，節後回到(dào)日常生活中時(shí)，不(bù)要(yào / yāo)忘了(le／liǎo)循序漸進地(dì / de)去适應工作/學習，讓自己逐步恢複節奏。

閑暇之(zhī)餘，還可以(yǐ)掰掰手指算算日子(zǐ)，畢竟國(guó)慶過去了(le／liǎo)，元旦還會遠嗎？

我愛工作，工作愛我！